Titre :	Dis, tu dors ? : Tout savoir sur le sommeil
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sophie Blitman, Auteur ; Ella Coutance, Illustrateur
Editeur :	Actes sud junior, 2022
Description :	61 p.
ISBN/ISSN :	978-2-330-16751-6
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	mémoire / repos / rêve / santé / sommeil
Index. décimale :	610 610 - Médecine, hygiène, santé
Résumé :	Tu passes une bonne partie de ta vie à dormir, mais sais-tu vraiment à quoi sert le sommeil ? Et ce qu'il se produit dans ton corps et dans ta tête quand tu dors ? Peut-on se passer de dormir ? Pourquoi dormir est indispensable pour être en bonne santé ? Vaut-il mieux un grand lit ou deux petits ? bailler, rêves, somnambule, bruxisme, cauchemars, cycles, couche-tard, ronflement, sieste, ... deviens expert du sommeil !
Nature du document :	documentaire

Dis, tu dors ? : Tout savoir sur le sommeil [texte imprimé] / Sophie Blitman, Auteur ; Ella Coutance, Illustrateur . - Actes sud junior, 2022 . - 61 p.
ISBN : 978-2-330-16751-6
Langues : Français (fre)

Descripteurs :	mémoire / repos / rêve / santé / sommeil
Index. décimale :	610 610 - Médecine, hygiène, santé
Résumé :	Tu passes une bonne partie de ta vie à dormir, mais sais-tu vraiment à quoi sert le sommeil ? Et ce qu'il se produit dans ton corps et dans ta tête quand tu dors ? Peut-on se passer de dormir ? Pourquoi dormir est indispensable pour être en bonne santé ? Vaut-il mieux un grand lit ou deux petits ? bailler, rêves, somnambule, bruxisme, cauchemars, cycles, couche-tard, ronflement, sieste, ... deviens expert du sommeil !
Nature du document :	documentaire